Psychische Gefährdungsbeurteilung (Implementierung & Weiterentwicklung)
Ich unterstütze Unternehmen bei der gesetzestreuen Implementierung psychischer Gefährdungsbeurteilungen – von der Abdeckung gesetzlicher Mindestvoraussetzungen bis hin zur Ausschöpfung aller strategischen und kulturellen Potenziale.
Je nach Bedarf begleite ich Sie mit international anerkannten, praxisnahen Methoden, um Risiken frühzeitig zu erkennen, Belastungen zu reduzieren und psychische Gesundheit langfristig zu fördern.
Betriebliches Gesundheitsmanagement (Implementierung & Weiterentwicklung)
Ein ganzheitliches BGM, das wirkt: Ich begleite Unternehmen von der Analyse über die Strategieentwicklung bis zur praktischen Umsetzung – individuell, messbar und nachhaltig.
Betriebliche Eingliederungsmanagement (Implementierung & Weiterentwicklung)
Ein gutes BEM stärkt Gesundheit, Vertrauen und Bindung und spart Kosten. Ich unterstütze Sie beim Aufbau effizienter Strukturen und bei der Umsetzung lösungsorientierter Rückkehrprozesse.
Betriebliche Gesundheitsförderung (§20 SGB Zertifiziert)
Von Bewegung über Ernährung bis mentale Stärke – ich entwickle BGF-Maßnahmen, die Mitarbeitende wirklich erreichen. Für mehr Wohlbefinden, weniger Fehlzeiten und ein gesundes Betriebsklima.
§ Abdeckung aller gesetzlicher Mindestvoraussetzungen
Ich helfe Ihnen, alle gesetzlichen Anforderungen im Arbeitsschutz und Gesundheitsmanagement zu erfüllen – rechtssicher, praxisnah und effizient. Damit Sie nicht nur compliant, sondern auch zukunftsorientiert aufgestellt sind.
Workshops & Vorträge
Inspirierend, praxisnah und wissenschaftlich fundiert: In meinen Workshops und Vorträgen erleben Teams, wie Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit im Alltag lebendig werden.
Aktuelle Themenfelder:
- Leistungsorientierte psychische Trainingstechniken.
- Resilienz
- Mentale Gesundheit
Sportpsychologische Analyse/Beratung
Mentale Stärke entscheidet. Ich helfe Athlet:innen und ambitionierten Sportler:innen, mit Druck, Motivation und Rückschlägen besser umzugehen – um im richtigen Moment ihr volles Potenzial abzurufen.
Athletik Beratung
Individuelles Training, das Körper und Geist verbindet. Mit einem gezielten Athletikaufbau verbessere ich Leistungsfähigkeit, Stabilität und Regeneration – ob im Leistungssport oder im Alltag.
Resilienztraining (100% Krankenkassenfinanziert)
Resilienz ist trainierbar. In meinen zertifizierten Kursen lernen Sie, gelassener mit Stress und Herausforderungen umzugehen – wissenschaftlich fundiert und von allen Krankenkassen anerkannt.
Stressbewältigung (100% Krankenkassenfinanziert)
Weniger Anspannung, mehr Balance: In diesem Kurs entdecken Sie effektive Strategien zur Stressreduktion und stärken langfristig Ihre mentale Gesundheit – vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Über mich
Manchmal führt der Weg zur Leidenschaft über Umwege – bei mir war es die Banklehre. Schnell merkte ich: Mich interessieren die Menschen hinter den Zahlen deutlich mehr– ihre Gesundheit, Motivation und was sie langfristig leistungsfähig und zufrieden macht.
Seit 2016 bin ich im Gesundheitswesen tätig und seit 2021 selbständig als Gesundheitsmanager und Coach. Dabei durfte ich zahlreiche BGM-Systeme aufbauen – von psychischen Gefährdungsbeurteilungen über BEM-Prozesse bis hin zu BGF-Maßnahmen. Dabei habe ich mit Unternehmen wie Hugo Boss, Trumpf und Infineon zusammengearbeitet – immer mit dem Ziel, gesunde, motivierte und nachhaltige Arbeitswelten zu fördern.
Als Health Manager bei der Balluff GmbH (ca.3.500 Mitarbeiter) war ich deutschlandweit für das gesamte Betriebliche Gesundheitsmanagement verantwortlich und weltweit beratend für den Themenbereich Psychische Gefährdungsbeurteilung tätig.
Neben meiner Arbeit mit Unternehmen begleite ich auch Vereine und Einzelpersonen in der Sportpsychologie und Athletikberatung – denn die Verbindung aus körperlicher und mentaler Stärke begeistert mich bis heute.
Ich bin ein positiver, motivierter Mensch, der Herausforderungen liebt und gerne in Bewegung bleibt – ob im Beruf, beim Sport oder auf Reisen.
Für mich bedeutet Gesundheit mehr als Prävention: Sie ist Lebensfreude, Balance und die Basis, um sich weiterzuentwickeln – beruflich wie persönlich.
